Expat a metà: vivere la terza età a Porto

Quando si parla di espatrio, l’immaginario corre subito a giovani professionisti, famiglie in cerca di nuove opportunità, studenti in mobilità. Raramente pensiamo ai pensionati.  Eppure, negli ultimi anni, Porto è diventata una delle mete più scelte dagli italiani nella terza età. Non per caso, ma per una combinazione di fattori: un clima mite, una città […]

Genitorialità in espatrio: la sfida della pluridentità dall’infanzia all’età adulta

Abitare più mondi significa non solo parlare di multilinguismo, ma anche di pluridentità, come anche di scelte quotidiane, relazioni e contesti che influenzano i vissuti individuali. Una riflessione sulle sfide e le risorse dei genitori che crescono figli tra lingue e culture  Affrontare il tema della genitorialità in contesti plurilingue e pluriculturali significa entrare in […]

Routine nei contesti di guerra: un’àncora di stabilità

In un paese in guerra, la routine assume un’importanza vitale. Non è solo una sequenza di gesti quotidiani, ma una strategia di sopravvivenza: ricerca di stabilità, prevedibilità e controllo diventano strumenti essenziali per affrontare il caos e ridurre l’ansia e lo stress. Stabilire ritmi e azioni prevedibili può aiutare a preservare la salute mentale e […]