Benessere in valigia” è un percorso di supporto psicologico breve e mirato, pensato appositamente per offrire un accompagnamento agli e alle studenti all’interno di un percorso di mobilità internazionale. Ha l’obiettivo generale di rispondere a specifiche esigenze individuali che possono emergere in ogni fase del percorso di mobilità: partenza, permanenza, rientro.

“Benessere in valigia” è diverso da altri percorsi di supporto psicologico individuale perché è pensato per rispondere ai bisogni di un target specifico, ovvero studenti che intraprendono un percorso di mobilità internazionale. Tra i suoi obiettivi rientrano: supportare a accompagnare nella scelta di partire e nella preparazione emotiva; promuovere il benessere del singolo durante il soggiorno all’estero, attraverso lo sviluppo di competenze trasversali come resilienza, autonomia, gestione del cambiamento e adattamento culturale, tenendo in considerazione gli aspetti relazionali e le nuove sfide formative; supportare nella gestione dei vissuti emotivi e degli aspetti psicologici e sociali connessi con la fase del rientro.

Possono beneficiare del percorso studenti universitari italiani/e all’interno di un progetto di mobilità internazionale o di studio universitario all’estero (progetto Erasmus o periodo di studio all’estero, progetto tesi o tirocinio). Il percorso non è rivolto a dottorande/i.

Il servizio viene offerto a costi calmierati. Sono previsti tre pacchetti parziali: 

• Solo Fase Iniziale (3 incontri): 120 €
• Solo Fase Centrale (5 incontri): 200 €
• Solo Fase Finale (2 incontri): 80 €

Ogni fase è acquistabile separatamente, in base alle esigenze dello/della studente.
In caso di necessità di sedute aggiuntive, il costo è di 40 € a seduta.

Per informazioni più dettagliate sulle tariffe di Transiti puoi scrivere a: accoglienza@transiti.net.

Sull’Expat Blog di Transiti ci sono alcuni articoli che affrontano l’argomento del benessere psicologico in mobilità internazionale, anche in relazione al progetto Erasmus. Per esempio: 

• Prendersi cura di sé: il benessere psicologico in espatrio

• Emozioni in mobilità: una risorsa per il benessere psicologico in espatrio
• Primi passi di mobilità internazionale: scoprirsi in espatrio
• Benessere psicologico in mobilità internazionale