Dopo i primi appuntamenti di gennaio e febbraio, tornano con nuove date gli incontri online di Pillole di Mindfulness dedicati alle persone che vivono un’esperienza di espatrio.
Un ciclo di quattro incontri aperto a tutte le persone interessate, indipendentemente dal livello di esperienza nella pratica meditativa, pensato per offrire uno spazio di ascolto, presenza e condivisione.
In Pillole di Mindfulness troverai uno spazio di gruppo accogliente e guidato, pensato per sostenere la continuità nella pratica e creare un momento dedicato di presenza e cura di sé. Gli incontri offriranno la possibilità di confrontarsi con professioniste esperte, condividere dubbi o difficoltà e sentirsi meno soli nell’esperienza dell’espatrio.
Gli incontri sono a offerta libera, con la possibilità di contribuire secondo le proprie possibilità e il proprio desiderio.
📆 I prossimi appuntamenti:
Pillole di mindfulness è parte delle proposte di Mindfulness in espatrio, scopri di più sul servizio
Referente di progetto
Dott.ssa Elisa Ingegneri
Psicologa psicoteraputa
elisa.ingegneri@transiti.net
